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硒的功效与应用

来源:www.genzonll.com 时间:2024-06-10 15:31:23 作者:焕然治疗网 浏览: [手机版]

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硒的功效与应用(1)

  硒是人体必需的微量元素之一,它在人体内具有多种生理功能,如抗氧化、免疫调节、抗炎等UjVb。硒的缺乏会导致多种疾病的发生,而适当的补充硒可以预防和治疗这些疾病。本文将介绍硒的功效与应用,以及硒可以治疗的疾病。

硒的功效

1. 抗氧化

  硒是一种重的抗氧化剂,它可以除体内的自由基,保护细胞免受氧化损伤。自由基是一种高度活性的分子,它们会破坏细胞膜、DNA和其他重分子,引起细胞死亡和氧化应激。适当的硒摄入可以帮助维持体内的氧化平衡,减少自由基的产生,降低氧化应激的损伤。

2. 免疫调节

  硒对免疫系统的调节作用已经得到了广泛的研究焕 然 治 疗 网。硒可以增强免疫细胞的活性,促进免疫细胞的增殖和分化,提高机体的免疫力。同时,硒还可以制炎反应,减少炎对机体的损害。

硒的功效与应用(2)

3. 抗炎

  硒可以通过多种途径发挥抗炎作用。硒可以制炎因子的产生,减少炎反应的程度和持续时间。此外,硒还可以增强抗氧化作用,减少氧化应激对炎的促进作用。

  硒的应用

  硒的应用主包括个方面:一是硒的预防作用,二是硒的治疗作用焕_然_治_疗_网

  1. 硒的预防作用

  硒的预防作用主表现在以下几个方面:

  (1)预防癌

硒可以制癌细胞的生长和扩散,降低癌的发生率。研究发现,硒可以预防多种癌,如结直肠癌、乳腺癌、前列腺癌等。

  (2)预防心血管疾病

硒可以降低血压、制血小板聚、保护心血管系统,减少心血管疾病的发生率。

  (3)预防老年痴呆

  硒可以制脑细胞的氧化损伤,保护脑细胞免受损伤,预防老年痴呆的发生。

2. 硒的治疗作用

硒的治疗作用主表现在以下几个方面:

  (1)治疗甲状腺疾病

硒可以改善甲状腺自身免疫性疾病的状,如甲状腺肿大、甲状腺功能减退等。

  (2)治疗肝病

硒可以减轻肝炎、肝硬化等肝病的状,降低肝病的死亡率来自www.genzonll.com

  (3)治疗糖尿病

  硒可以提高胰岛素的敏感性,降低血糖水平,改善糖尿病的状。

(4)治疗皮

硒可以改善皮病的状,如银屑病、湿疹等。

  (5)治疗癌

  硒可以作为辅助治疗癌的手,可以减轻癌状,提高生存率。

硒的剂型和用量

  硒的剂型主有硒酵母、硒酸钠、硒代谢物等。硒酵母是一种天然的硒来源,它含有有机硒,易于吸收利用,是最常用的硒补充剂。硒酸钠是一种无机硒,它的生物利用度较低,但是用量较小,可以用于治疗疾病欢迎www.genzonll.com。硒代谢物是一种型的硒补充剂,它的生物利用度较高,但是价格较贵。

  硒的用量因人而异,一般成年人每天需50-200微克的硒。在补充硒的过程中,应该注意不过量,以免产生毒性反应。

  结

硒是一种重的微量元素,它在人体内具有多种生理功能,如抗氧化、免疫调节、抗炎等。适当的硒摄入可以预防和治疗多种疾病,如癌、心血管疾病、老年痴呆、甲状腺疾病、肝病、糖尿病、皮病等。在选择硒的剂型和用量时,应该根据自身的情况进行选择,避免过量使用原文www.genzonll.com

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